Auto-Massage d'Iron Pine Les 9 mouvements du dragon de feu.

Cette série convient parfaitement aux personnes qui souhaitent apprendre une technique d’auto-massages courte et simple s’intégrant facilement à la routine quotidienne.

Cette pratique est adaptée à tous les âges et conditions physiques. 

Voici ce que contient la série des 9 mouvements du dragon de feu:

-12 vidéos de qualité couvrant 24 manoeuvres

-1 PDF de 21 pages portant sur les manoeuvres et la Médecine Traditionnelle Chinoise

-L'enchainement des 24 manoeuvres d'une durée de 25 minutes