Alliance Ultime

Le forfait Alliance Ultime inclut:

-La série de départ contenant:

- Trois (3) vidéos de concepts.

- Trois (3) vidéos de mouvements

-La série des essentiels contenant:

- Sept (7) vidéos d'exercices minutieusement choisis pour en tirer le maximum de bénéfices. Les mouvements sont simples et faciles à exécuter.

- Quatre (4) vidéos de concepts généraux: soit des détails sur le système, l'état d'esprit, les résultats à atteindre et encore plus.

- Le Webinaire Comment débuter la pratique efficace?

Nous discuterons de la façon d'approcher la pratique. Nous aborderons les erreurs les plus fréquentes, des astuces de motivation, les bénéfices et beaucoup plus...( nous communiquerons avec vous pour ne pas manquer le live!)

- Le Webinaire Questions/Réponses

Pendant un webinaire de 40 minutes, Sam et Gab répondent à vos questions sur la pratique.( nous communiquerons avec vous pour ne pas manquer le live!)

- Une (1) video d'une routine d'entraînement:

Une routine de 30 minutes filmée à l'ile Maurice, incluant tout les mouvements de la série. Vous pourrez les pratiquer n'importe où et n'importe quand.

- Un (1) PDF

Ce pdf vous donne des informations complémentaires sur les mouvements de la série: nom en chinois, traduction objectifs principaux, etc.

-L'accès exclusif au groupe premium de notre communauté Facebook.

BF1 – Les 3 dantians – Terre, homme et ciel

BF2 – Les portes de l’échange

BF3 – Le top 3

BF4 – Les catégories

BF5 – Rotation des chevilles

BF6 – Les claps au corps

BF7 – La ballerine

BF8 – Rotation du tronc

BF9 – Les chops

BF10 – L’hélicoptère

BF11 – Hun-yuan yi-qi